Lorsque le thermomètre s’affole et que la canicule s’installe, l’atmosphère change radicalement.
Face à ce dôme de chaleur, notre corps doit s’adapter.
Pour éviter le coup de chaud, quelques règles s’imposent :
- L’hydratation avant tout : boire de l’eau régulièrement, sans attendre d’avoir soif.
Signes précoces de légère déshydratation : soif intense, bouche et gorge sèches, urine foncée, fatigue, maux de tête, sécheresse de la peau.
Signes modérés : étourdissements ou vertiges, pouls rapide, respiration accélérée, crampes musculaires, yeux creusés et absence de larmes, irritabilité ou confusion légère.
- Le jeu des rideaux : fermer les volets et les fenêtres dès que le soleil tape et tout ouvrir en grand au milieu de la nuit.
- Ralentir le rythme : reporter les activités physiques intenses et rechercher l’ombre ou les espaces climatisés.
- Prendre des nouvelles : un coup de fil aux proches les plus vulnérables (personnes âgées ou isolées) peut faire toute la différence.
Alors, en attendant que le vent tourne et que les premiers orages salvateurs viennent enfin purifier l’air, la prudence reste de mise.
Restez au frais, prenez soin de vous et… n’oubliez pas votre bouteille d’eau !
La mairie est à votre écoute, vous pouvez nous joindre au 05.46.59.73.17 ou contacter le maire ou les adjoints :
- Mr PELLETIER Michel – Maire : 06.63.16.20.26
- Mr VINET Bruno – Adjoint : 06.74.06.56.25
- Mme COSSART Isabelle – Adjointe : 06.08.48.28.04
- Mr EGRETEAU Jacques – Adjoint: 07.85.42.52.57
- Mme MAZOIN Annie – Adjointe : 06.47.26.70.00